全部

压力山大!女生脱发怎么破

来源:本站

作者:作者:admin

2019-09-21 09:55:38

  近日,微博一热门话题登上热搜,《25岁女白领发量只剩三成》报道指出,江苏南京25岁的某公司白领,因为遗传因素和长期压力大,竟然只剩30%的发量。中山大学附属第六医院医学美容科施歌主任则表示,她曾接诊过一位13岁的小女孩,就诊时头发几乎脱光,眉毛甚至连睫毛也没有了。

  A上初中后压力大开始脱发

  据孩子的家长回忆,从大约半年前开始,小女孩就已经开始出现中间区域头发的减少,甚至能够看见一些头皮,当时并没有引起家长的重视,直到孩子头发脱到头皮清晰可见,家长才急忙带着孩子来就医。

  施歌说,当时小女孩来就诊时是戴着帽子,看来脱发问题已经困扰孩子的心理,让孩子有些自卑了。小女孩的家长称孩子在读小学的时候成绩非常好,上初中后孩子的压力增大,估计脱发与压力大有关。

  经过大概半年到八个月时间的常规治疗,小女孩的头发已经开始长回,眉毛与睫毛也相继的长出来。

  B五六岁就秃也不罕见

  施歌指出,确实目前脱发就诊的人群跟以前相比相对增长,年龄也呈现出越来越年轻化的趋势。甚至有小孩从五六岁就开始出现斑秃、全秃或者半秃的现象。

  对于脱发,首先要找到病因,如果是可控因素(外部压力、服用药物)等,那么通过调整可以立竿见影地解决问题;如果是因为遗传性因素如雄性激素脱发等造成的脱发,则可以通过药物来控制脱发进程或者毛发移植来增加毛发密度。

  C预防脱发从日常生活开始

  当然,主流的脱发“大军”主要是从事IT行业或者从事白领工作的人群中。施歌表示,排除遗传因素外,晚上熬夜,经常出差造成的压力大,从饮食、睡眠等各方面都调整不好是一些主要的因素。那么要怎样才能防脱发呢?

  提高睡眠质量:睡眠质量不好的人更易脱发。因此,建议患者按时睡觉,保证睡眠时间,提高睡眠质量。一般而言,成年人每天睡6~8小时为宜。这样有助于改善脱发。

  控制饮食:戒烟,少喝酒。尼古丁和酒精都会对头皮造成刺激,喝啤酒最好不超过一瓶,白酒不超过二两,红酒含抗氧化成分,可以小酌怡情;少吃甜、辣食物。过甜过辣食物会加速油脂分泌,同理,煎炸烧烤类的食品也要控制食用量。

  调节心情:男性脱发与精神因素关系密切,避免情绪的过度波动非常重要。在处于应激状态下,激素会缩短毛发的生长周期,收缩头皮血管,导致毛囊内头发脱落。

  减少烫染发次数:一些脱发患者为了使头发看起来多而过多烫发,这样非常不可取。经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。

  避免暴晒:日光中的紫外线会对头发和头皮造成损害,使头发干枯变黄,因此要减少日光暴晒,出门尽量打伞、戴帽子。

  避免过度牵拉头发:过度压迫、摩擦和牵拉头发会引起脱发。束发时不要过度牵拉头发,也不要将头发绑得太紧。戴帽子、头盔时,发际处的头发易受帽子或头盔压迫,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

  避免长时间使用电脑:长时间用电脑,注意力高度集中,精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。

[责任编辑:xuanyu]

想爆料?请点击联系我们广安网【合作商务微信:weibeigongzuoshi】,诚邀合作伙伴。

自制简单有效的酸奶面膜 美白抗皱还您娇嫩肌肤

自制简单有效的酸奶面膜 美白抗皱还您娇嫩肌肤

1、蜂蜜酸奶面膜所需材料:酸奶、蜂蜜制作方法:将一勺蜂蜜和一勺酸奶混合搅拌均匀,洁面后将其涂抹在脸上,15分钟后用清水冲洗干净即可。此面...[详细]
怎么消除眼部脂肪粒 八大方法轻松去除恢复平滑肌肤

怎么消除眼部脂肪粒 八大方法轻松去除恢复平滑肌肤

怎么消除眼部脂肪粒 八大方法轻松去除恢复平滑肌肤 ...[详细]
脸部如何强效去角质 小窍门立显新生嫩滑肌

脸部如何强效去角质 小窍门立显新生嫩滑肌

小窍门一:黑芝麻去角质 取适量的黑芝麻研磨成...[详细]
广安市党政代表团向邓小平铜像敬献鲜花

广安市党政代表团向邓小平铜像敬献鲜花

  广安市党政代表团向邓小平铜像敬献鲜花。  11日上午,市委书记李建勤率正在深圳学习考察的广安市党政代表团全体成员,专程前往莲花山公...[详细]
岳池县开通首条旅游公交专线

岳池县开通首条旅游公交专线

  10月9日上午9点半,岳池县陆游广场,一辆贴有“岳池农家旅游专线”标牌字样的公交车慢慢起步,载着游客向该县农家生态文化旅游区...[详细]
广安风光美 引得客自来  邓小平故里

广安风光美 引得客自来 邓小平故里

  邓小平故里。郑继明 摄  建设特色项目  丰富旅游产品  “这个房车好稀奇哟。”8月9日,当房车入驻岳池县白庙镇郑家村...[详细]
广安滨江路8月底将全线建成通车

广安滨江路8月底将全线建成通车

  车辆在滨江路内侧道路建设路口至南新街口路段行驶。  广安滨江路综合改造工程全长3.5公里,总投资6.5亿元,2015年4月动工以来,经过3年多...[详细]
李建勤在市不动产登记中心走访调研

李建勤在市不动产登记中心走访调研

  李建勤在市不动产登记中心走访调研。  8月15日下午,市委书记李建勤到部分项目推进要素保障部门走访调研,详细了解规划、国土、环保、...[详细]
党的十九大以来以习近平同志为核心的 党中央坚定不移推进全面深化改革述评

党的十九大以来以习近平同志为核心的 党中央坚定不移推进全面深化改革述评

  “过去几年来改革已经大有作为,新征程上改革仍大有可为。”  十九届中央全面深化改革领导小组第一次会议,习近平总书记发出...[详细]
邻水李素兰:“你的坚强让人动容”

邻水李素兰:“你的坚强让人动容”

  李素兰在捡拾垃圾。  面对患有精神疾病,有暴力倾向的儿子,她照顾了整整10年;孙儿无人抚养,她默默扛起责任;已经73岁的她当门卫、捡垃圾...[详细]
向广安高温下的劳动者致敬

向广安高温下的劳动者致敬

  环卫工人在清扫路面垃圾。  前段时间以来,我市进入“炙烤模式”,虽然近一周来气温有所下降,但仍处于高温状态。然而,许多劳动...[详细]
广安区:官盛新区建设加快推进

广安区:官盛新区建设加快推进

  图为6月30日航拍的官盛新区一角  2013年以来,广安市广安区按照“再造一座滨江新城,再建一个产业园区”的目标,启动幅员面积...[详细]

网友评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明广安网同意其观点或证实其描述我来说两句

版权所有: 广安网 All Rights Reserved
备案号:蜀ICP备11015830号-19  
通讯地址:四川省广安市   邮编:617000